Archive of ‘min pms’ category

Hormoner & Hemorrojder pratar PMS

loppipodden_v3_4000x4000

För ett tag sen träffade jag Sofia och Therese från den underbara bloggen Hormoner & Hemorrojder (om mammalivet på riktigt <— missa inte alltså!) för att vara gäst i deras podd. Vi pratade om hormoner, pms och hur svårt det kan vara att funka som mamma när man en gång i månaden ”blir galen”. Det hela mynnade ut i att vi tyckte vi borde starta en Mensgala för alla oss som lider av pms-relaterade problem och samla in pengar till forskning.

Här kan ni lyssna på iTunes.

Hej igen

malou

Det blev en liten paus här på bloggen. Anledningen är att jag mått lite sämre igen och var rädd att jag skulle ta ut min ilska här (så otroligt pinsamt om jag skulle få pmds-utbrott inför publik liksom). Så jag har helt enkelt legat lite lågt. Men idag visade TV4 reprisen av när jag var hos Malou i september och mailen började strömma igen igen. Och jag har precis gått igenom en ovanligt bra period, så nu kör vi igen!

Jag förvånas fortfarande av att det är så många som mått dåligt så länge och som inte fått hjälp. Det är ju verkligen inte klokt! Bara idag har jag fått över 50 mail från kvinnor som sett inslaget och känt igen sig. Jag kommer publicera ett urval av dem här allt eftersom (för er som gett tillstånd). Tack för att ni hör av er! Och skönt att inte vara ensam!

Här kan ni se inslaget från Efter Tio i TV4

PMS i nyheterna ikväll kl 21.00

aktuellt

Igår var ett nyhetsteam från Aktuellt hemma hos oss och intervjuade både Anders och mig om vårt liv med PMS. Spännande och nervöst men också fantastiskt att detta tas upp i Sveriges största nyhetsprogram! Nu kommer ännu fler lära sig mer om vad PMS innebär och fler kvinnor (och män) kommer förstå att det är just det de är drabbade av och ha chans att få hjälp. Hurra för det.

Ikväll kl 21.00 på SVT 2

Jag hoppade sönder diskmaskinen

Långt innan jag började med den här bloggen, innan jag hade berättat för någon att jag led av svår PMS tänkte jag ofta att jag var knäppast i Hela Sverige (kanske till och med Norra Europa). Inte hela tiden men med jämna mellanrum. Typ en gång i månaden.

Trots att jag läst massor om andras PMS tänkte jag alltid: ingen kan i alla fall ha gjort så galna saker som jag under de här perioderna. Det är jag som är Queen Bitch Of The Universe.

Det är där skammen ligger tror jag. Man kan liksom inte förklara varför man gör som man gör när man är mitt i det. Inte ens efteråt kan man egentligen få folk att förstå -man förstår ju inte själv! Det är som om man är drogad av sina egna hormoner och får en gigantisk snedtändning.

Men ju mer jag har börjat berätta och prata med andra om mina problem, ju mer inser jag att alla vi känner lika dant: att hemskast/galnast/knäppast av alla är Just Jag. Om ni visste vilka historier jag hört: kvinnan som varje månad satte sin man i kö till bostadsförmedlingen, mamman som nästan hoppade från en bro av ilska i somras, flickvännen som gjorde slut med sin kille för att han hade ställt in en tom mjölkförpackning i kylen. Alla påverkade av PMS.

Själv har jag ju hunnit med en hel del konstiga saker under mina PMS-perioder. En gång tappade jag ett smörpacket rakt i golvet så det skvätte. Då blev jag så arg att jag hoppade rakt på det öppna diskmaskinslocket så det vek sig bakåt. Såhär efteråt kan jag skratta åt hur dråpligt det måste sett ut. Men då var det inte roligt att berätta för mannen varför vi var tvungna att köpa ny diskmaskin.

Har ni gjort nått galet men-kul-så-här-efteråt under era perioder? Snälla dela med er så vi får skratta lite tillsammans åt eländet! Ni får självklart vara anonyma.

diskmask

R.I.P

Ångest

20130929-144350.jpg

Vaknade kl 6 imorse av att jag kände att den är på gång. Ägglossningen. Den Tiden I Månaden. PMS-tajm. Och även om jag fått hjälp med SSRI och progesteronsalva och de senaste månaderna varit lugna är jag ändå så rädd. Tänk om pms:en kommer tillbaka igen. Att medicinen slutar fungera?

Hittills har allt jag provat fungerat i några månader men sen har det kommit tillbaka. Och varit värre. Inte bara för att det blivit djupare svackor men också för att jag inte varit beträdd och kunnat förbereda mig. Efter bråk och tårar och kaos har jag insett ”jaha pms:en är tillbaka då förstår jag”. Men då är det försent.

Ligger och tänker och känner efter. Är jag inte lite irriterad? Känner mig lite låg? Eller är jag trött bara? Plötsligt känner jag mig så himla ledsen och arg över att det blir så här. Igen. 12 gånger om året. År efter år. Snyftar lite i kudden tyst så inte sambon vaknar. Jo det är nog lite pms -varning. Eller?

 

Tillbaka hos Malou

Idag var jag tillbaka hos Malou i Efter Tio i Tv4 för att berätta lite om alla reaktioner jag fått sen i tisdags då jag berättade om min pms för första gången. Det är ju inte bara till mig mail har strömmat in, diskussionerna är också igång på Efter Tio’s Facebookgrupp. Gå gärna in och titta där. Och här är inslaget igen för den som vill se.

 

Risken med att ha en blogg och pms

warning

- Men hur ska du göra med bloggen när du har PMS?

Det är min fästman Anders som oroligt undrar när jag kommer hem på kvällen och berättar att jag just startat en blogg om mitt liv med pms. Att han undrar är inte så konstigt. Under mina värsta pmsanfall har jag inte bara farit ut på folk i min närhet utan också på Twitter och Facebook. Inte sådär jättebra när man har 12000 som följer och läser allt man skriver. Det senaste året har jag lärt mig att ha internetförbud den dag det är som värst, men om jag har en blogg som handlar om pms där jag ska skriva när jag har pms, vad händer då?

Ja vi får väl helt enkelt vänta och se vad som händer. Som sagt, min pms är bättre än på många år men man vet aldrig vissa månader är värre än andra. Kanske får jag märka de inläggen med varningstriangel…

Hjälp mot pms

forbjudet

Av era brev att döma verkar det finnas lika många lösningar på problemet pms som det finns kvinnor. Det som funkar för en funkar inte för en annan. Kanske är det därför det är så svårt att komma tillrätta med problemet?

Själv har jag testat det mesta: femal, örtteer, p-piller, akupunktur, terapi, östrogenplåster, lugnande, mineraler och vitaminer men det som funkar för mig just nu är några tabletter SSRI dagarna runt ägglossning, progesteronsalva (köpt på mialundinshop.se) tillskott av B6, B12 och sömn i massor. Viktigt att säga att det inte finns någon forskning på att progesteronsalva verkligen hjälper men många vittnar om att den gör det. Dessutom försöker jag se till att träna några dagar innan det ska sätta igång och försöker undvika kolhydrater. Fast det sista har jag aldrig lyckats med. Jag tycker så förtvivlat synd om mig själv när det är dags för en dålig period att jag måste unna mig godis, choklad, snacks och efterrätter…

Såhär skriver några av er som mailat hit till mig:

Hej! Min pärla till gynekolog rekommenderade mig att ta mina P-piller 2 eller möjligen 3 kartor i sträck. Jag valde 3 och fick på så vis Pms och mens bara en gång i kvartalet!!!!!!!!Jag fick ett nytt liv !!!!Tipsa alla detta!!

Hej!! Oj vad du är modig som vågar dela med dig. Jag har alltid tyckt att du verkar ascool, nu blev du ännu coolare. Kanske är detta en sak du redan vet men jag fick tipset av en vän att munkpeppar som finns att köpa på hälsokost skulle göra susen. Du kanske har testat och att det är som att dricka vatten med samma effekt – lite som att säga till mig att mensvärk löses med en panodil och sen är saken biff och då har jag ungefär lika länge mensvärk som du har pmds . Som sagt, du är modig och jag beundrar dig. Stor Kram

Känner att jag måste dela med mig av min erfarenhet från Kvantmedicin genom Angela Orsucci!!!
Nu har jag inte ”diagnos PMS” , (men är idag sjukskriven för utmattningssyndrom…) Hon har VERKLIGEN hjälpt mig!
Är inte lika psyko längre (haha) och då är det ändå två år sedan jag var där. Nu har är jag mammaledig sedan ett och ett halvt år tillbaka och känner att det snart är dags för ett besök igen… ;-) Kolla hennes hemsida http://www.awoc.nu!
Helt klart värt ett försök!

1 2 3